SUB) 5 дней кратковременной интенсивной диеты / 5 дней -5 кг 🔥 / Рекорд диеты во время похудания

Я смогла сбросить 5 кг на краткосрочной интенсивной диете за 5 дней.
Цель - минус 7 кг.
В будущем мы будем составлять меню с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов с учетом баланса питания.
Включая упражнения, мы стремимся к 58 кг.

Будет обнадеживающе, если вы будете следить за будущим диетическим Vlog ☘

00:00 Вес в первый день
02:12 Вес на второй день
03:48 Вес на третьи сутки
05:11 Вес на 4-й день
06:43 Вес на 5-е сутки
08:32 Вес после 5-дневной диеты

#Диета#kратковременнаяконцентрация#Похудание

---------------------------------------------
Acest canal
Este un Vlog zilnic al unei secretare temporare a personalului care locuiește singur.
Vreau să-mi petrec timpul în felul meu.
Aș fi fericit dacă aș putea să vă povestesc despre viața japoneză.

♡Пожалуйста, подпишитесь на канал, если хотите.🙏♡
　Пожалуйста, включите уведомление и подождите.
   / kyoko-beauty-life  


❤️Буду признателен, если вы подписались на канал.❤️