我是泡芙人嗎?怎麼辦?|日日有新知|李毅| 20231108

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大家好,相信很多人應該都吃過泡芙,拿起來不重,皮薄薄的,內餡充滿奶油,挺可口的。
你知道俗稱「泡芙人」,主要是指什麼嗎?

①體重過重
②腹圍過大
③腰臀比過高
④體脂肪率過高

答案是:④體脂肪率過高

如果一個人體重不重,體內脂肪率卻達到肥胖的標準,也就是「瘦胖子」俗稱的「泡芙人」啦!

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