Скачать или смотреть Hatha Yoga pour tout le corps | Postures Debout | Yoga Débutant & Tous Niveaux

Namaste les Yogis !
Voici une séance de Hath Yoga de 20 minutes complètement debout - donc pas de mains, pas de pression sur les poignets, pas de chaturangas, pas de chiens tête en bas ! C'est parfait pour tous les niveaux, en particulier les débutants.

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