ترک سیگار: چطور زندگی‌ام را از نو ساختم و عزت نفسم رو افزایش دادم

برای ترک سیگار میتونید از دوره تغییر عادت ها (ترک تمام اعتیادها و همچنین ایجاد و ترک عادات) استفاده کنید:
https://molapour.com/fa/product/chang...

جهت دریافت مشاوره به ای دی زیر تو تلگرام پیام بدید:
@molapour_support

در این ویدیو، داستان واقعی من از ترک سیگار را با شما به اشتراک می‌گذارم. تصمیمی که نه تنها زندگی من را نجات داد، بلکه سلامتی، انرژی و شادی را به زندگی‌ام بازگرداند. از تجربه‌های تلخ و شیرینم در مسیر ترک سیگار می‌گویم و اینکه چگونه توانستم بر این عادت مخرب غلبه کنم.
در این ویدیو، شما خواهید دید:
قدرت تصمیم‌گیری در ترک سیگار: چطور توانایی تصمیم‌گیری و پایبندی به آن می‌تواند به ترک سیگار کمک کند.
عزت نفس و احساس لیاقت پس از ترک سیگار: چگونه ترک سیگار باعث افزایش عزت نفس و احساس لیاقت در من شد.
تجربیات تلخ و شیرین من: مسیر پر چالش و موفقیت‌آمیز من در غلبه بر اعتیاد به سیگار.
ترک سیگار یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی من بود و در این ویدیو، از نقش تصمیم‌گیری و پایبندی به آن در موفقیت این مسیر می‌گویم. اگر شما هم به دنبال راهی برای ترک سیگار هستید، این ویدیو می‌تواند الهام‌بخش و کمک‌کننده باشد.

پلی لیست ترک سیگار:
   • ترک سیگار  
ترک سیگار: تغییرات شگفت‌انگیز چهره و زندگی‌ام بعد از ترک سیگار
   • ترک سیگار: تغییرات شگفت‌انگیز چهره و ...  
ترک سیگار آسان‌تر می‌شود وقتی نیکوتین و مغز را بشناسی
   • ترک سیگار آسان‌تر می‌شود وقتی نیکوتین...  
مواد شیمیایی مضر سیگار: چرا باید همین امروز ترک کنید؟
   • مواد شیمیایی مضر سیگار: چرا باید همین...  


00:00 مشکلات مصرف سیگار در زندگی
04:40 اولین تجربه ترک سیگار به روش اراده
06:25 سوالاتی برای تصمیم گیری جهت ترک سیگار
09:25 ترک همیشگی سیگار و تغییر زندگیم
12:20 چگونه سیگار را ترک کنیم؟

vector designed by storyset on freepik