مواد شیمیایی مضر سیگار: چرا باید همین امروز ترک کنید؟

برای ترک سیگار میتونید از دوره تغییر عادت ها (ترک تمام اعتیادها و همچنین ایجاد و ترک عادات) استفاده کنید که جایگزین دوره ترک سیگار شده:
https://molapour.com/fa/product/chang...

جهت دریافت مشاوره به ای دی زیر تو تلگرام پیام بدید:
@molapour_support

در این ویدیو، به سوالات شما در مورد عوارض ترک سیگار، عوارض ترک ناگهانی و فواید ترک سیگار پاسخ می‌دهم. همچنین، تجربیات خودم از 12 سال سیگار کشیدن و چالش‌های ترک را با شما به اشتراک می‌گذارم. من از سن کم شروع به سیگار کشیدن کردم و باور داشتم که ترک آن غیرممکن است. اما در این ویدیو، به شما نشان می‌دهم که ترک سیگار نه تنها ممکن است، بلکه می‌تواند آسان باشد.

مواردی که در این ویدیو بررسی می‌شود:

مواد شیمیایی سیگار و تاثیرات آن‌ها بر سلامتی
عوارض سیگار کشیدن و مشکلاتی که ایجاد می‌کند
فواید ترک سیگار و بهبودهایی که در سلامتی ایجاد می‌شود
پاسخ به سوالات رایج در مورد عوارض ترک ناگهانی سیگار
تجربیات شخصی من از ترک سیگار و چالش‌هایی که با آن مواجه شدم
طبق تحقیقات علمی، سیگار حاوی 7000 نوع ماده شیمیایی سرطان‌زا است که 70 نوع از آن‌ها شناسایی شده‌اند. در این ویدیو، چند نمونه از خطرناک‌ترین مواد شیمیایی موجود در سیگار را معرفی می‌کنم و تاثیرات مخرب آن‌ها را توضیح می‌دهم.

امیدوارم این ویدیو شما را تشویق کند تا همانطور که من تصمیم گرفتم سیگار را برای همیشه ترک کنم، شما هم تصمیم به ترک سیگار بگیرید و از فواید آن بهره‌مند شوید. ترک سیگار به روش آسان امکان‌پذیر است و شما هم می‌توانید به سلامت خود کمک کنید.

پلی لیست ترک سیگار:
   • ترک سیگار  
ترک سیگار: تغییرات شگفت‌انگیز چهره و زندگی‌ام بعد از ترک سیگار
   • ترک سیگار: تغییرات شگفت‌انگیز چهره و ...  
ترک سیگار آسان‌تر می‌شود وقتی نیکوتین و مغز را بشناسی
   • ترک سیگار آسان‌تر می‌شود وقتی نیکوتین...  
ترک سیگار: چطور زندگی‌ام را از نو ساختم و عزت نفسم را افزایش داد
   • ترک سیگار: چطور زندگی‌ام را از نو ساخ...  


00:00 مقدمه
01:40 مواد شیمیایی موجود در سیگار
02:53 قطران
07:49 بنزن
11:32 فورمالدهید
14:23 آرسنیک
15:51 نیتروسامین ها

Image by sentavio on Freepik