여름산행의 운동효과 / 여름산행 체력관리-1 [등산토막상식]-16

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여름산행은 왜 더 힘들까?
폐활량을 늘릴 수 있나?
땀 많이 흘리면 운동효과는 좋은 건가?

상식과 과학으로 알아봅니다.

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