Jak uwalniać emocje? Jak radzić sobie w kryzysach emocjonalnych, kiedy zalewają nas dawne emocje?

W swoich filmach często mówię o tym, jak ważne jest uwalnianie dawnych, nagromadzonych w ciele emocji z przeszłości, które wpływają na naszą teraźniejszość, wywołując nasze czasem nieadekwatne i przerysowane reakcje. W tym nagraniu rozwijam ten temat i tłumaczę, czy, dla mnie w tej chwili jest uwalnianie emocji.

_____________________________________
📧Jeśli chcesz być ze mną w częstszym kontakcie, dołącz do mojego newslettera i otrzymaj w prezencie dostęp do mojej autorskiej medytacji „Odkryj dar swojej Duszy”, zapisując się pod linkiem: https://zapiskiaurory.pl/medytacja-za...

Skorzystaj z moich BEZPŁATNYCH programów wspierających w powrocie do siebie:
https://zapiskiaurory.pl/darmowe-mate...

Dołącz do PŁATNYCH warsztatów uzdrawiania wewnęrznego dziecka:
https://zapiskiaurory.pl/warsztaty-uz...

💫Zacznij budować ze sobą ciepłą, wspierającą relację dzięki komunikatom dobrej matki. Dołącz do BEZPŁATNEGO kursu e-mail „Budujemy Dobrą Matkę”, zapisując się na stronie: https://zapiskiaurory.pl/budujemy-dob...

🦋Jeśli chcesz uzdrawiać ze mną swoją ranę matki w całorocznym transformującym programie, zapraszam Cię do udziału w programie Spirala Życia. To program, w którym jestem z Tobą na każdym etapie uzdrawiania matczynej rany w ramach grupy wsparcia i kręgów emocji na zoomie. Więcej informacji na stronie: https://zapiskiaurory.pl/spirala-zycia/

Zwróć sobie energię, którą tracisz w relacjach z innymi ludźmi. Pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za siebie i za to, jak się czujesz w czasie BEZPŁATNEGO programu "Pielęgnujęc wewnetrzny ogród" https://zapiskiaurory.pl/warsztaty-we...

🍀Jeśli potrzebujesz przetransformować swoją relację z pieniędzmi, zacznij już teraz, małymi i jednocześnie potężnymi krokami. Dołącz do BEZPŁATNEGO kursu e-mail „5 kroków do obfitości” i dowiedz się, jak transformować schematy ograniczające finansową obfitość. https://zapiskiaurory.pl/5-krokow-do-...

💎Jeśli czujesz gotowość na więcej i chcesz dotrzeć do źródła Twoich anty-obfitościowych schematów, kup i przeczytaj mój e-book pt. „Uzdrawianie relacji z pieniędzmi”. https://zapiskiaurory.pl/uzdrawianie-...

🔥Odzyskaj kontakt ze swoimi granicami i naucz się wyrażać je w asertywny sposób z moim kursem „Moje serce-moje granice-moja moc” do samodzielnej realizacji. Dowiedz się więcej: https://zapiskiaurory.pl/odzyskaj-swo...

🌺Dowiedz się, jak zadbać o siebie w zdrowy, pełen świadomości sposób i skończ z toksycznym poczuciem winy w związku z dbaniem o siebie. Kurs Radykalnej Samoopieki doda Ci odwagi do wprowadzania realnych zmian w 7 obszarach Twojego życia, bez porównywania się z innymi kobietami i toksycznego poczucia winy. Dowiedz się więcej: https://zapiskiaurory.pl/kurs-samoopi...

Oferta sesji indywidualnych (on-line)
https://zapiskiaurory.pl/sesje-indywi...

Znajdziesz mnie również na:
🌟www: https://zapiskiaurory.pl/
🌟FB:   / zapiskiaurory  
🌟IG:   / aurora_sylwia  
🌟 kontakt: [email protected]

Uwaga: Nie udzielam porad ani mailowo ani w komentarzach. Nie odpowiadam na pytania i maile związane z osobistą historią czy procesem. Sam fakt, że takie pytanie się pojawia, że pojawiają się wątpliwości i potrzeba wsparcia w procesie świadczy o tym, że nadszedł czas na zajęcie się sobą na poważnie, dając sobie na to właściwy czas i odpowiednią przestrzeń.