Классика - базовые понятия техники. Беговые лыжи

Классический ход не так прост как кажется. Важно понимать особенности техники для того, что бы вообще можно было хоть как-то передвигаться классикой. Тут довольно много нюансов связанных с мазью держания. Но с появлением лыж с камусом многим стало намного проще мотивировать себя к классическим тренировкам.

В этом видео я разбираю основы классического хода. Основные грубые ошибки и полезные советы как не странно для коньковой гонки.

Запись на тренировки в Ski family club в Москве и онлайн тренировки https://ski-family.ru/
или на нашей странице в Инстаграм (подпишись, там 🔥)
  / skifamily_c.  .
На нашем сайте можно записаться к нам на кэмпы! Ближайшие: Пересвет с 4 по 6 февраля, Питер с 20 по 26 февраля. Сочи с 5 п 12 марта. Поехали, ведь любой кэмп это огромный шаг вперед, а тренировки в команде это еще и очень здорово.

***

Приветствую дорогой друг, очень рады, что ты любишь спорт: лыжи, бег, ЗОЖ как и мы. Если мы ещё не знакомы - я тренер по лыжам Лидия Петрова, буду рада видеть в нашем клубе и на наших страничках в соцсетях. Подписывайтесь на меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/petrova_lid...#беговыелыжи#тренерполыжам#вкаткалыжника#тренировкиналыжах