Скачать или смотреть 【なぜ誰もやらない？】「１６時間断食を続けると、９５％以上の人がこうなります...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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0:00　ご挨拶・導入
0:19 本日のお品書き
0:42 １限　50代以上の人が16時間のプチ断食をやると、実は●●になります...
14:27 ２限　【なぜ誰もやらない？】実は断食中にこれをやった人は、断食の効果が倍増し大変なことに...

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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼Twitter
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
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▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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