Double Under : Les Secrets pour Réussir Tes Sauts Sans Échouer ABONNE-TOI POUR + DE TUTORIELS !

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Описание к видео Double Under : Les Secrets pour Réussir Tes Sauts Sans Échouer ABONNE-TOI POUR + DE TUTORIELS !

Dans cette vidéo, je te guide à travers les bases du saut à la corde et te donne tous mes conseils pour réussir les double unders. Que tu sois débutant ou que tu cherches à perfectionner ta technique, ce tutoriel te montrera comment ajuster ta corde, améliorer ton timing et tes sauts pour plus d'efficacité. Je t'explique étape par étape comment progresser et atteindre cet objectif incontournable en CrossFit. Prêt à améliorer tes double unders ? C'est parti !

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