【성북구도시관리공단】치매예방을 위한 체조(4편 민첩성·평형성 운동)

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개운산스포츠센터에서 코로나블루 극복을 위한 치매예방체조 영상 업로드제4편 민첩성·평형성 운동
의자를 이용하여 기능적인 움직임을 원활하게 하고 낙상을 예방하기 위한 운동

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