ЭТИ действия СПАСУТ ваш кишечник! / Как помочь своему кишечнику и улучшить иммунитет?

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – https://t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.

В этом выпуске расскажу, как поддержать и улучшить здоровье кишечника. Узнаете, какие простые действия помогут укрепить иммунитет и улучшить работу пищеварительной системы.

Если досмотрите видео до конца, то узнаете, какие продукты влияют на здоровье кишечника, как наладить пищеварение и повысить защитные силы организма.

А как думаете вы, какие продукты действительно полезны для кишечника? Поделитесь в комментариях!

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!

#ольгапомойнецкая #здоровье #кишечник #врач #здоровыйкишечник #жкт

0:00 – Введение
0:51 – От чего зависит здоровье кишечника?
1:23 – Шаг №1
2:22 – Может ли болеть кишечник?
3:30 – Шаг №2
4:15 – Шаг №3
5:28 – Шаг №4
6:23 – Заключение.