Rutina de ejercicios para paciente amputado con prótesis

¿Tienes una prótesis en una de tus piernas y no sabes cómo entrenar con ella? Tienes dolor en tu espalda alta o baja por acomodar tu marcha a cargar esa nueva prótesis? Tu percepción del cuerpo ha cambiado notoriamente desde tu amputación de pierna?

Hace unos días compartimos una rutina para personas amputadas y como entrenar el muñón sin prótesis y en este en particular te quiero compartir una pequeña rutina para personas que ya tienen la prótesis y una mini rutina de ejercicios de pie con ella para que te apoye en tu rehabilitación a medida que descansas de tu espalda y cuello.

Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.

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