Mecanismos secretos para gerenciar a sua energia: 5 mudras PROIBIDOS

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Capítulos:
00:00 Introdução
01:59 Explorando as Mudras: Yoga para os Dedos
03:57 Explorando o Poder das Mudras
09:15 Segredos Védicos: A Influência da Respiração nas Emoções e na Saúde
14:02 Agradecimentos

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