Выбери свой тип питания

Описание к видео Выбери свой тип питания

Почему диеты не работают? Как выбрать лучший для себя долгосрочный план питания? Он должен быть максимально приятным и не конфликтовать с особенностями Вашего характера.
Ешь что хочешь, сколько хочешь и когда хочешь! Но можно выбрать только одно ;) Решайте.

0.00 Пролог
0.34 Уровень экспертизы
2:37 Закон термодинамики
3:42 Почему не получается?
5:16 О вреде строгих диет
6:18 Долгосрочные планы питания
7:07 Тест на тип питания
8:13 Ешь когда хочешь
9:33 Ешь сколько хочешь
10:45 Ешь что хочешь
13:07 О голоде
15:30 Выводы

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео