미래가 불안한 40대라면 이것부터 정리하세요 | 한성희 정신의학과 전문의

불현듯 내가 꿈꿔왔던 미래의 내 모습과 지금의 내 모습이 너무 달라서 당황스러운 적 있으셨나요? 혹은 내가 꿈꾸는 미래의 모습을 도저히 이룰 수 없을 것 같아서 두려웠던 적은요? 하루하루 열심히 살고 있지만, 그럼에도 불안은 부지불식간에 우리를 덮쳐옵니다. 그럴때 우리는 어떻게 해야 할까요?

✻ 출연 : 한성희 정신의학과 전문의, '벌써 마흔이 된 딸에게' 저자

✻ 책이벤트 : 혹시 지금 위기와 불안을 겪고 계신가요? 댓글로 여러분의 위기 극복 방법을 공유해주세요. 댓글 추첨을 통해 한성희 저자의 책 '벌써 마흔이 된 딸에게'를 선물로 보내드립니다.
(기간 3월 19일 ~ 3월 25일 / 발표 : 3월 26일)

✻ 도서 링크 :
어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 『벌써 마흔이 된 딸에게』
- 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai...

00:00 막다른 골목에 다다른 것 같을 때
01:20 요즘 40대 특
02:04 40대에 좌절하게 되는 이유
04:39 내 꿈은 '천 억 벌기'
08:20 나르시시즘이 불러오는 불안
11:16 불안을 잠재우는 지혜
13:53 열심히 사느라 불안한 우리


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