Полезный и очень вкусный сорняк! Маринованный портулак.

Портулак вкуснее чем маринованные грибочки и огурцы! Вкус бесподобный! Из портулака готовлю разные вкусные блюда, но маринованный портулак пробую первый раз. Вкус потрясающий! Теперь он из одних моих любимых рецептов из портулака. Очень жаль, что раньше не пробовала.

Такое блюдо очень популярно в восточной и средиземноморской кухне. Маринованная закуска из портулака отлично подойдет в качестве салата к картофелю, рису или к мясу.
Портулак – жирная трава.
Это прекрасный источник Омега-3 жирных кислот и его даже называют "рыбным растением" – в 100 граммах свежей листвы портулака содержится целых 400 мг альфа-линолевой кислоты, а это в 5 раз больше, чем в морепродуктах!

Напишите в комментариях как вам такой рецепт? Пробовали портулак? 😊🥰
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Рецепт (для 3-х литровой банки):
Портулак - 6 -7 пучков
Чеснок - 2 головки
Соль каменная - 3 ст.л.
Уксус (4,5%) - 200-250 мл
Питьевая холодная вода 800 мл
Приятного аппетита!

РЕКОМЕНДУЮ ⤵️
1.ПОРТУЛАК вкуснее чем огурцы (два легких, вкусных рецептов):    • Огородный  СОРНЯК СТАНЕТ ДЕФИЦИТОМ! К...  
2. ПОРТУЛАК вкуснее чем мясо (пальчики оближешь):    • ПОРТУЛАК вкуснее чем мясо! Пальчики о...  
3. ПОРТУЛАК холодная закуска - портулак, тушеный с помидорами и рисом в собственном соку:    • ПОРТУЛАК новый рецепт. Как  Вкусно го...  
4. Заливной пирог с портулаком (дандури/ семиоту)    • ПОРТУЛАК Кто ещё не пробовал огородны...  
5. КРАПИВА так вкусно и просто:    • Соседи из Турции научили меня так гот...  
6. КАБАЧКИ летний, освежающий салат:    • Кабачки. Меня научила турецкая соседк...  


Для поддержки моего канала:
💰Paypal: https://www.paypal.me/DraganElena81

📧Сотрудничество и реклама: [email protected]

Канал на Дзене https://zen.yandex.ru/id/60fb0f39ed4f...
Основной канал    / elenadraganhttps:  
Мой Личный Инстаграм   / draganchela  
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты:
Вторые блюда:    • Турецкая сарма (yaprak sarma ) с вино...  
Первые блюда:    • Суп из красной чечевицы. Этот Чечевич...  
Завтрак:    • ТУРЕЦКИЙ ЗАВТРАК МЕНЕМЕН / Шакшука / ...  
Несладкая выпечка:    • Турецкий бёрек с фаршем. Пирог с фарш...  
Сладкая выпечка:    • ПРОСТОЙ КЕКС. Все смешали и в духовку...  
Десерты:    • Турецкий сютлач | Турецкий рисовый пу...  
Напитки:    • ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД. limonata | lemonade...  
Салат / Закуски:    • ПОРТУЛАК (Semizotu). Ну Очень Вкусный...  
Блюда из бобовых:    • Турецкий горох ( Нут ) с мясом. Etli ...  

Покупки/ Цены на продукты в Турции    • Видео  
Прогулки:    • Гуляем в лесу / Встретили нашего кота...  



#портулак
#рецепты
#портулакогородный
#сорняки
#маринованныйпортулак
#вкусно
#простыерецепты
#еленадраганрецепты
#еленадраган