Топ 10 ЛЪЖИ за Храната от Слави Клашъра (№11 ще те изненада!)

❗ Какво се случва, когато инфлуенсър говори за неща, от които не разбира? А още повече, когато тези неща засягат здравето на хората?

Случва се разпространяване на лъжлива информация, заради която много хора могат да си докарат проблеми. В това видео ще поставим под лупа грешните му твърдения и ще видим каква всъщност е истината.

Видеото на Слави:    • 11 ХРАНИ, които МИСЛИМ ЗА ПОЛЕЗНИ, но...  )

✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа, като ме подкрепиш чрез бутона "Благодаря" (Thanks) под видеото!

Захар:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.bmj.com/content/346/bmj.e...
https://www.cochrane.org/CD013320/VAS...

Мазнини:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://my.clevelandclinic.org/health...

Подсладители:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://abstracts.cochrane.org/2016-s...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20078...
https://jamanetwork.com/journals/jama...
https://nutritionj.biomedcentral.com/...
https://helda.helsinki.fi/bitstream/h...

Простата:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12394...
https://www.pcf.org/blog/sugar-sugar-...
https://www.cancer.gov/about-cancer/c...

Диабет Тип 2 и Подсладители:
https://www.cochrane.org/CD012885/END...
https://helda.helsinki.fi/bitstream/h...

Преработени меса и рак:
https://www.cancercouncil.com.au/1in3...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15956...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Бадеми:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://bmcpublichealth.biomedcentral...
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...

Трипсин инхибитори:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Киснене на боб:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12887...

Гъби (Хитин и токсини):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Кумарин:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20024...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2591993/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25923...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12616...

Стирен:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19723...
https://www.researchgate.net/publicat...


🤝 Търсиш връзка с мен? Изпрати ми лично съобщение чрез моята FB страница тук:   / nutriznanie  

▶️ Присъедини се към групата на Нутризнание тук:   / nutriznanie.otslabvane  

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.