#كيتو

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#حواوشي_عجين_باللحم_كيتو
#Amal_Kitchen_Diet
#أمل_كتشن_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

مقادير الخبز
**********
200 جرام جبنة موتزاريلا
2 ملعقة كبيرة جبنة كريمي
1 بيضة بحرارة المطبخ
1/2 كوب دقيق اللوز
2 ملعقة كبيرة قشور السيليوم
1 ملعقة كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 ملعقة صغيرة ملح
مقادير الحشوة 👇🏻
************
200 جرام لحم مفروم
1/2 حبة طماطم
1 بصلة صغيرة
2 ملعقة فلفل قطع
1 ملعقة دقيق لوز
ملح/ فلفل/كمون/بهارات

Bread ingredients

200 grams of mozzarella cheese
2 tablespoons of cream cheese
1 egg warms the kitchen
1/2 cup almond flour
2 tablespoons of psyllium husks
1 tablespoon apple cider vinegar
1/2 teaspoon baking powder
1/2 teaspoon salt
Filling Ingredients 👇🏻

200 gm ground beef
1/2 tomato
1 small onion
2 tablespoons chopped pepper
1 tablespoon of almond flour
Salt / pepper / cumin / spices

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
  / el_amal12345  

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
   / @amalhussein55  

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
   / %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae%d8%a3%d9%85%d9%84...  

لينك صفحة الفيس بوك
  / amalkitchen12345  

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات خبز للكيتو/ السكري  

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
   • وصفات قاراطاي  
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري  
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
   • وصفات صحية بالشوفان