Скачать или смотреть [Полный план питания] День, посвященный питанию и видеоблогам, чтобы максимально ограничить свой ...

Это видеоблог и реальный, полный день моей диеты перед соревнованиями по бодибилдингу в марте.

В период, когда я худею, я снимаю на видео всё, что ем, и как тренируюсь.

Надеюсь, это будет полезно тем, кто сейчас худеет, и тем, кто готовится к соревнованиям.

Я всё ещё придерживаюсь своей диеты! 🔥

-

Вместо того чтобы сосредотачиваться только на «моменте в моей жизни», я сосредоточен на «построении тела на всю оставшуюся жизнь»...

Я тренер в фитнес-центре Fitness Park STLEAL в Кинсичо.
Получите тело своей мечты с помощью персонализированной растяжки, тренировок и пилатеса! 💪

Главная страница фитнес-парка STLEAL
https://stleal.com/fitness-park-stleal

-
Подпишитесь на наш канал
   / @isaka_channel  

-
Одежда STLEAL доступна здесь
https://stleal.base.shop

-
Instagram здесь
https://www.instagram.com/isaka_shota...

-
#physique #muscletraining #bodybuilding #weightloss #diet #legworkout #vlog #fitness #fullmeal #gym #personaltrainer