Скачать или смотреть YOGA Flusso Vinyasa // Le ONDE SPINALI Mobilità della Colonna

Questo breve flusso è dedicato alla mobilità della colonna vertebrale, focalizzandosi sul movimento ad onda possiamo trovare consapevolezza e precisione nei movimenti. Le onde sono ottime per rafforzare ed aprire il dorso e gli addominali più profondi e l'accompagnamento del respiro ci permetterà di lasciare andare la mente.
Buona pratica 🙏🏼


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A prayer of Light - Sayuri Hayashi Egnell
Deep Ocean Delta Waves - Swedish Sound Therapy

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Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste.


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