【有益スレ】マジで元気になる？疲れにくくなる方法を教えて‼【ガルちゃんGirlschannelまとめ】

【有益スレ】マジで元気になる？疲れにくくなる方法を教えて‼【ガルちゃんGirlschannelまとめ】今回はガル民達が「マジで元気になる？疲れにくくなる方法」についてシェアする有益なトピをまとめました😊ぜひ最後までご覧ください！あなたの「マジで元気になる？疲れにくくなる方法」もコメントで教えて下さいね。
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😊この動画の内容
0:00マジで元気になる？疲れにくくなる方法を教えて‼
2:23キューピーコーワで元気になる
4:21筋トレで疲れないようになった
6:09砂糖の摂りすぎは疲れやすくなる
8:19暑い日のウォーキングは？
10:12私は動悸とめまいで疲れる
12:33鉄とタンパク質でつかれにくくなる
14:25プロテインはどうなの？
16:35同じ運動量でもストレスの有無で疲れ具合が違う
18:57身体もメンテナンスは必要、マッサージや針に行く
20:37虚弱体質なら鉄分不足か？
22:34人間関係良好で元気！
24:33エンディング

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