Скачать или смотреть ５０代から始める自分を大切にする時間

初めまして、ぽむと申します(*´ω｀*)
そして前のチャンネルから、こちらのチャンネルに登録をしてくださった皆様。
本当に本当に、ありがとうございます🙇

どんなチャンネルにしていくか、どう撮影すればいいのか、など色々と考えながら撮影をする作業は思ったよりも時間がかかってしまい・・

そんな中、登録してくださり待っていてくださるみなさんに励まされ、やっと一本目の動画を公開することができました。

今年の春に５０代の扉を開け、歩き始めたばかり。
自分の病気や更年期の不調からヒトリゴトが増える毎日。
子供に手がかからなくなって少しずつラクできる、と思っていたのに・・
５０代は自分の体と心のメンテナンスに忙しい。

きっと５０代は一旦、立ち止まって体を大切にする時間だよ。
そう体が教えてくれているんだと思って、これから自分の体をどう大切にしていくか、どう生きていけばいいのか、じっくり考える時間がきたのかなと感じています。

波のように浮き沈みする心。
その心を重くせずに晴れやかに過ごすために、これからは焦らず無理せず
自分のペースで、ゆるゆると。
そしてほどほどに・・を心がけて、一日一日を大切にし、楽しく穏やかな５０代を生きていきたいです。
そして６０代の扉を開ける前に振り返った時、『５０代の私、ありがとね』と安心して笑って次の扉を開けることができるよう、日々、気付いたことを試したり自分なりに努力してみたいと思っています😊

まずは毎日、笑顔を忘れないよう過ごして楽しんでみます😁✨

次回は、毎日ご機嫌に過ごせるよう、お気に入りのキッチンを目指して
プチDIYしながら楽しむ動画を作成しようと思っています。

それでは最後まで、ご視聴下さりありがとうございました🤗
この動画を気に入っていただけ50代ましたら、チャンネル登録をお願いいたします🙇
@pomusanno-hitorigoto

使用音楽：DOVA-SYNDROME様
作曲家の皆様、いつも素敵な曲をありがとうございます。

#50代#主婦#更年期#独り言#前向き#生きる