Cremige Brokkoli Spinat Gnocchi - Vegane Gnocchi - Gnocchi Soße - Brokkoli Gnocchi | Vegane Rezepte

Diese cremigen Brokkoli Spinat Gnocchi sind gesund und schmecken himmlisch gut! :) PS: Diesmal hört man die Stimme von Sarah, Pauls Freundin. Hihi.

► Das ganze Rezept inkl. Tipps findest du auf:
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▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬

Für 3 Portionen:

Kartoffelgnocchi (600g): https://amzn.to/2AetDGp
Brokkoli (350g)
Spinat (250g)
Cashewnüsse (100g)
Hefeflocken (5EL): https://amzn.to/2AceOUK
Knoblauchpulver (1TL)
Paprikapulver (1EL)
Sojasoße (4EL)
Sojamilch (400ml): https://amzn.to/2LMoWZT
Wasser (25-50ml)


► AUSSERDEM BRAUCHST DU:

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z

▬▬▬ PARTNER ▬▬▬

★ Unser Dattel-Lieferant ★
https://palmyradelights.de/?wpam_id=3
Hier gibt's eine große Auswahl an Datteln bester Qualität!


▬▬▬ Was ist 5 Minute Recipes? ▬▬▬

Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de


▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬

Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2
» Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h
» Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
» Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp

Weitere praktische Tools:

» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
» Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
» Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
» Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
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▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬

» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
» Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY
» Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf


▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬

Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
(eine täglich)

» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt
(1-2 Tropfen täglich)

» Das beste Buch zu veganer Ernährung:
https://amzn.to/2HeCkUh


▬▬▬ CREDITS ▬▬▬

Musik:   / nicolai-heidlas  

▬▬▬ Kontakt ▬▬▬

E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)

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Marc, Anna und Paul


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