3 Tage vegan ohne Zucker & ohne Ersatzprodukte

100% leckeres Essen, 100% pflanzlich und absolutes Comfort Food. In diesem Food Diary zeigen wir dir 3 unfassbar leckere Tage veganes Essen ohne Ersatzprodukte! Oder 7 Tage, wenn du alles in der Meal Prep Variante in größerer Menge kochst. Wie immer mit vielen Food Facts und Inspiration. Viel Spaß!

_______________________________________________________________________

Gutschein-Code*: HELLOYAMMIBEAN
➡️ Hier geht’s zu HelloFresh: https://www.hellofresh.de/HELLOYAMMIBEAN

* Mit dem Code spart ihr in Deutschland bis zu 120€, in Österreich bis zu 130€ und in der Schweiz bis zu 140 CHF. Kostenloser Versand auf die 1. Box.
Der Code ist für neue & ehemalige Kund:innen, die vor mehr als 12 Monaten gekündigt haben, gültig und variiert je nach Boxgröße.

_______________________________________________________________________

🔗Links aus dem Video:

➡️ Kochbuch von @yummypilgrim *: https://amzn.to/3tizPMT
➡️ Kochbuch von Gaz Oakley ( @avantgardevegan3659 ) *: https://amzn.to/4avXWrQ
➡️ Camembosh (Ofen-Käse von @BOSHTV aus dem Video): https://www.bosh.tv/recipes/camembosh
➡️ Falafel-Portionierer*: https://amzn.to/3TsTapb

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🍫 Unsere Lieblingsprodukte *:

* Food Processor: https://geni.us/food_processor
* Schnellkochtopf: https://geni.us/schnellkochtopf
* Die leckersten Hefeflocken: https://geni.us/hefeflocken
* Der beste Kakao: https://geni.us/kakao
* Curry Paste: https://geni.us/curry-paste
* Abgieß-Hilfe: https://geni.us/abgiesshilfe
* Spiralschneider: https://geni.us/l-spiralschneider

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Folgt uns auf Insta für mehr Food Hacks und Infos:
➡️   / yammibean.com  

Auf unserem Kanal zeigen wir euch regelmäßig, wie einfach, lecker und vielseitig vegan sein kann. Abonniert also gerne den Kanal, damit ihr kein Video mehr verpasst 😊

➡️ ABONNIEREN: https://www.youtube.com/c/Yammibean?s...

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📷 Unser Equipment zum Filmen:
* Unsere Kamera: https://geni.us/a-kamera
* Lieblings-Objektiv (Low Budget): https://geni.us/DOXbVuT
* Audio-Recorder: https://geni.us/audio-recorder
* Mikrofon: https://geni.us/mikro

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Videos von uns, die euch vielleicht interessieren könnten:
➡️ Was wir anstatt Nudeln essen:    • Was wir anstatt Nudeln essen (für meh...  
➡️ Mit nur 2 Gerichten alle Nährstoffe decken:    • Mit nur 2 Gerichten alle Nährstoffe d...  
➡️ Geheimtipps aus dem ASIA MARKT:    • Geheimtipps aus dem Asia Markt (Einka...  

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎬 Lieben Dank für das tolle Editing auch an unsere Cutterin Rebekka:
  / salzbrezei  
____________________________________________________________________________________

*Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Affiliate-Links.
Wenn du über diesen Link einkaufst, bekommen wir für deinen Einkauf eine Provision vom Unternehmen. Für dich verändert sich der Preis dadurch nicht. Das ist eine Möglichkeit, wie du uns kostenlos unterstützen kannst, wenn dir gefällt, was wir hier machen. Danke dir! :-)

____________________________________________________________________________________

Timestamps:
00:00 3 Tage vegan ohne Ersatzprodukte
00:33 Tag 1: Mittagessen
03:00 Tag 1: Abendessen
06:13 Tag 2: Frühstück
11:13 Tag 2: Mittagessen (Kochbox)
12:52 Tag 2: Mittagessen (Rezept)
13:32 Tag 2: Abendessen
14:17 Tag 3: Frühstück
16:48 Tag 3: Mittagessen
19:15 Tag 3: Abendessen

____________________________________________________________________________________

😊💚 73.926 - Join the family 😊
➡️ Yammibean ABONNIEREN: https://www.youtube.com/c/Yammibean?s...