3 движения Тайцзи (тай чи) и Цигун для снятия боли в позвоночнике

3 движения Тайцзи (тай чи) и Цигун для снятия боли в позвоночнике
🔴 ХОЧУ СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ. Получить консультацию и план занятий 👉https://vladimirosipov.ru/?utm_source...

Дорогие друзья, для укрепления и восстановления позвоночника команда Секреты Восточной Медицины предлагает вам пройти курс тайцзи и цигун «Цигун для позвоночника» https://vladimirosipov.ru/y/fae1c6e
---
👉 Данные упражнения цигун и тайцзи (тай чи) для спины помогают снять напряжение и усталость мышц спины (шейный, грудной и поясничный отделы).
👉 Регулярная практика этих упражнений позволит снять боль в спине, боли в пояснице и шее.
👉 Уже в первый день практики вы почувствуете себя лучше!
---

Последовательность выполнения оздоровительного комплекса "здоровый позвоночник" для начинающих. Три движения тайцзи (тай чи) и цигун, чтобы снять боль в позвоночнике и укрепить спину:
📌 00:30 Упражнение №1 - Растягиваем мышцы поясницы, снимаем боли в пояснице, поясничном отделе
📌 06:17 Упражнение №2 - Растягиваем шейный отдел , грудной отдел позвоночника
📌 12:03 Упражнение №3. Растягиваем весь позвоночник. Движение тайцзи цигун для спины в комплексе.
_____________________________________________________________

Система для комплексного оздоровления позвоночника и суставов для начинающих методами Восточной Медицины, цигун и тайцзи помогла уже тысячам!

ВЛАДИМИР ОСИПОВ:
🔑 Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень
🔑 Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками»
🔑 Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов
🔑 Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам».
🔑 Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.).
🔑 Занимаюсь обучением и лечением людей более 30 лет.
🔑 Провел около 400 семинаров и тренингов.
🔑 Несколько лет жил и учился в Китае у лучших мастеров
цигун, тайцзи, тайчи и внутренних стилей ушу.

___

БАЗОВЫЙ КУРС taichi, тайцзицюань, тай чи для начинающих. БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ
https://vk.com/osipov_taiji

ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: http://ok.ru/group/52520437022915

ГРУППА ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/phordao

INSTAGRAM:   / osipov_taiji  

МОЙМИР: http://my.mail.ru/mail/vladimirosipov21/

✉️ E-MAIL: [email protected]

☎️ ТЕЛЕФОН: +7 (495) 230-18-78
___

Теги видео:
#спина #тайцзи #цигун #боль #здоровье #шея #поясница #позвоночник #суставы #упражнения #тайчи