Los 11 ERRORES Más COMUNES en DOMINADAS | Haz la Técnica Correcta

¡Hola chicas y chicos!

En este vídeo os voy a mostrar los ERRORES Técnicos MÁS COMUNES en DOMINADAS que están haciendo que no mejores en el número de estas y te están asegurando una lesión. Espero que os ayude.

¡Mil gracias por vuestro apoyo, un abrazo enorme!

-----------------------------------------------

🤸🏻‍♀️ ENTRENA CONMIGO y CONSIGUE TUS OBJETIVOS con una Rutina Personalizada https://forms.gle/VcZdDJuHKRZqPS4F6

-----------------------------------------------

💪🏼Consigue tus DOMINADAS, FONDOS y FLEXIONES
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

💪🏼Consigue MUSCLE UP en Barra
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

💪🏼Aumenta tu Número de DOMINADAS, FONDOS y FLEXIONES
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

¡Y MUCHOS MÁS! https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

-----------------------------------------------

💚 Si quieres saber de primera mano todos los detalles sobre Quedadas para Entrenar, Eventos, Retiros, Nuevos Planes para conseguir tus Objetivos y otras Sorpresas, únete a mi CANAL de WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029VaHp...

-----------------------------------------------

Gomas de Resistencia y más MATERIAL para ENTRENAR 10% dto. código “JESS”

⚓️ GYMSAILOR https://gymsailor.com/?ref=JESS
🔴 PROZIS http://prozis.com/5rKQ

-----------------------------------------------
00:00 INTRO
01:25 1.Respiración.
02:25 2.Activación core.
03:25 3.Mirada.
04:25 4.Antepulsión.
06:00 5.No bloquear codos.
06:55 6.No retracción. No depresión.
10:00 7.Cruzar las piernas.
14:25 8.Anchura del Agarre.
19:16 9.Mover piernas.
20:36 10.Tirones desiguales.
21:30 11.No control corporal.
22:04 ¿Cómo podemos evitarlos?