Скачать или смотреть ازاي بعمل القهوة بتاعتي و فوائدها Bullet Proof Coffee

وصفة القهوة Bullet Proof Coffee التي استعملها يوميا و فوائدها و فوائد المكونات التي بها
المكونات
قهوه - ملعقه صغيره سمنه - قرفة - زيت جوزة الهند او زبده

فوائد القهوه
تحتوي على مجنيزيم و بوتاسيوم
وغنيه بمضادات الاكسده
Vitamin B5 - B2
مفيده للكبد و تحمي من امراض سرطان الكبد
تحمي من امراض السكر بالدم النوع 2
بتعلي الحرق و بتحسن المود ووظائف المخ
وتساعد على التخلص من مشاكل الامساك

فوائد القرفه
تحتوي على مضادات اكسده و مضادات الالتهاب
تحمي من امراض القلب وتحسن من حساسية مقاومه الانسولين
وبالتالي تحمي من امراض السكر بالدم

فوائد السمنه
تحتوي مضادات الالتهاب
Vitamin K2- A - D - E
وتحتوي على CLA مما يساعد على نزول الوزن و انخفاض الكلسترول
وتحسن من الجهاز الهضمي

فوائد زيت جوزة الهند
دهون صحيه ويحسن من الصحه و الشع و البشره
قاتل للبكتريا الضاره و يساعد على سد الشهيه و نزول الوزن
يحسن من الكلسترول و يحسن من مرض الصرع
ويحمي من الزهايمر
------------------------------
المقالات
فوائد القهوه
http://www.healthline.com/nutrition/w...

الدهون و الكلسترول
https://news.osu.edu/news/2014/11/21/...

فوائد القرفه
http://www.healthline.com/nutrition/1...

فوائد زيت جوزة الهند
http://www.healthline.com/nutrition/t...

فوائد السمنه
https://draxe.com/ghee-benefits/
-----------------------
CONTACT ME ▹

BUSINESS ONLY EMAIL: nadags3@gmail.com

Note: this email is for business only. i won't reply to any other emails except business inquiries
---------------------------
» تابعوني على
INSTAGRAM :   / nadahmdy  

FACEBOOK :   / fitnessboogirls  
زوروا صفحة الفيس بوك لمزيد من النصائح الصحية ⇧

اعملولي اضافه على ماي فتنس بال ⬅ nadags3
---------------------------
لا تنسوا ان تدعموني و اشتركوا بالقناة لمزيد من المعلومات الصحية ♡♡
---------------------------
☞ملحوظة
الرجاء عدم اضافتي في قائمة الاصدقاء على الفيس بوك او ارسال رساله على الحساب الخاص
لانه حساب خاص بالعائلة والأصدقاء فقط
وشكرا
---------------------------
هاي يا حلوين...انا ندى وانا من مصر بس عايشة في استراليا. انا بحب الرياضه و الفتنس جدا و حبيت اعمل القناه ده علشان اشجعكم معايا ونوصل كلنا لهدفنا وخصوصا كنت عايزه اشجع البنات انهم ميخافوش انهم يشيلوا أثقال و ازاي تقسم جسمك و تقويه و تخسري وزن .
فا هشارك معاكم تمارين ووصفات صحية و مواضيع و ادردش معاكم
Hi Girls!
my name is Nada, I have a huge passion for fitness and living a healthy lifestyle😋.That is why i made this channel specially for women, to encourage them to reach to their goal body and not to be afraid from lifting weights. that is why i will provide tips, workouts and healthy recipes 💜.