鳥海浩輔さんの声で作る「豆腐のソテー たっぷり野菜ときのこのとろりあん」｜ボイレピ♪ 朝ごはん #4

休日の朝にぴったりの“聴くレシピ”をお届けします。

第四回は、声優の鳥海浩輔さんをナビゲーターに迎えて「豆腐のソテー たっぷり野菜ときのこのとろりあん」を作ります。朝からガッツリは食べられないという人にも、朝はしっかり食べたいという人にもおすすめの胃腸に優しい一品。
管理栄養士さん監修による、朝に必要な栄養素がきちんと詰まった朝ごはんレシピです。

料理の音は「しあわせの音」。
休日の朝、鳥海浩輔さんの爽やかな声に癒されながら、ぜひ一緒に作ってみてください。

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【豆腐のソテー たっぷり野菜ときのこのとろりあん】
木綿豆腐…1丁（400g）
片栗粉…大さじ2
ごま油…大さじ1
豚ひき肉…60g
しめじ…1/2パック
ニラ…4本
にんじん…40g
もやし…1/2袋
Aかつおだし汁…1カップ
Aしょうゆ…大さじ1.5
Aみりん…大さじ1.5
水溶き片栗粉…適量
わさび（お好みで）…適宜
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★鳥海浩輔さんのサイン色紙を3名様にプレゼント！
＜応募詳細、レシピ詳細はこちら＞
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◆鳥海浩輔プロフィール
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