Скачать или смотреть ENGAÑOS del marketing en COSMÉTICA y cuidado CAPILAR | Helena Rodero en The Glow Up Journey

🧴Tips prácticos para no caer en tendencias y entender bien tu piel. Hablamos del eje intestino-piel y de cómo la salud de nuestro intestino repercute directamente en la salud cutánea.

También de cómo construir una rutina cosmética, tanto facial como capilar, que sea práctica, efectiva y a la vez minimalista. Y desmontamos algunos mitos sobre el cuidado capilar. Una charla súper necesaria para tomar decisiones informadas y dejar de dejarnos llevar por las tendencias.

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de The Glow Up Journey.

Episodio patrocinado por Two Poles, la marca de cosmética que nació de la necesidad de darle a tu piel solo lo que realmente necesita, con fórmulas efectivas y evidencia científica. Visita TWO POLES para descubrir más 👉 https://twopoles.co/ - 15% de descuento con el código: GLOW15.

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En este episodio nos acompaña Helena Rodero, farmacéutica especializada en salud capilar y divulgadora científica. A través de su trabajo en consulta y en redes sociales, se ha convertido en una voz de referencia para entender el cabello desde la evidencia científica y no desde el marketing.

Una conversación con una profesional que trabaja para que la ciencia llegue a todo el mundo de forma rigurosa, clara y fácil de entender. Con más de 1,3 millones de seguidores en Instagram, ha conseguido trasladar el conocimiento técnico al día a día de miles de personas que buscan cuidar su cabello y su piel con criterio y confianza.

En este episodio hablaremos sobre:

👉 Caspa y dermatitis seborreica por no lavarse el cabello.
👉 El eje intestino-piel y cómo están asociados embriológicamente.
👉 Pasos imprescindibles para construir una buena rutina facial y capilar.
👉 Cómo lavar adecuadamente el cabello.
👉 Qué diferencias existen entre los champús de farmacia y los que se venden en el supermercado.

Y además descubrirás:

➡️ Tendencias en redes sociales que generan confusión en el cuidado de la piel.
➡️ Tips para elegir un buen champú según tu cuero cabelludo.
➡️ Las diferencias entre mascarilla y acondicionador.
➡️ Y si realmente vale la pena seguir tendencias como los champús con sal.


¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas un montón!

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7 Momentos que no deberías perderte en este episodio ⬇️

00:00 Mitos del marketing en cosmética y verdades que nadie te cuenta
11:09 Tendencias virales peligrosas y errores comunes en el cuidado de la piel
17:18 Retinol, niacinamida y más: activos clave antimanchas
24:11 Cómo lavarte el pelo correctamente: champú, mascarilla y errores que lo dañan
29:22 Ingredientes que sí funcionan en el cabello (y los que son puro marketing)
39:08 Eje intestino-piel: cómo tu salud digestiva afecta a tu piel (SIBO, disbiosis y brotes)
47:52 Hábitos que marcan la diferencia: alimentación, entrenamiento y prevención a largo plazo


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