Скачать или смотреть 【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉

【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉

Скачать 【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉

＼ひろみTV 高齢者向け脳トレ体操第2弾／

今回は
🖐 指先運動「指折り数え」
🧠 全身を使った脳トレ
👄 楽しい早口言葉

を組み合わせた6分間プログラムです。

指折り数えは、
✔ 記憶力
✔ 集中力
✔ 注意力
を同時に刺激する、とても効果的な脳トレです。

さらに全身をゆっくり動かして血流を促進。
最後は早口言葉で口腔機能を鍛え、誤嚥予防にもつなげます。

70代・80代・90代の方でも
椅子に座って安全に行えます。

毎日少しずつ続けることが健康寿命アップの秘訣です✨

ぜひ前回の動画と合わせて行ってみてくださいね。

コメントで「できたよ！」と教えていただけると嬉しいです。
チャンネル登録・高評価も励みになります。

一緒に楽しく脳を元気にしていきましょう！

#高齢者体操
#脳トレ体操
#指先運動

Комментарии

Информация по комментариям в разработке