Скачать или смотреть AULA DE YOGA | para mobilidade de coluna e quadril

Seja bem-vindo ; )

A nossa aula de Yoga de hoje é para desenvolver mobilidade de coluna e quadril! Se está querendo ganhar espaço e capacidade de movimento nessas regiões, essa aula é pra você! Vamos nessa?

A aula é acessível a todos, portanto, todos são bem-vindos!

Acredito muito no poder de transformação do Yoga, por isso criei o canal! Para que todos que buscam uma orientação para a prática pudessem ter acesso fácil. Para que o Yoga pudesse chegar até você, independentemente de ter ou não experiencia, da sua forma física, de onde mora, de que horas quer praticar, você sempre vai encontrar aulas disponíveis por aqui!

Tudo que você precisa é vontade de praticar e uma roupa confortável!

Se animou?

Então, se inscreve no canal e vamos juntos!

Já fez as aulas anteriores? Em janeiro de 2022 tivemos uma série de 31 dias de Yoga. Segue link abaixo para você acessar! Com certeza tem uma prática bacana pra você ; )

   • 31 DIAS DE YOGA  

Se estiver em busca de um tapetinho pra chamar de seu, eu super recomendo os da Ekomat! Além de mats você encontra toalhas, blocos, cintos e almofadas para sua prática. São os mats que eu uso e tem cupom de 20% desconto no link abaixo!
O desconto entra no carrinho de compras ; )

https://www.ekomat.com.br/discount/AD...


Se quiser me acompanhar mais de perto, me siga por aqui
  / dricagoes_  
  / dricagoes_  


Ou acesse meu site para mais informações sobre o meu trabalho:
http://www.dricagoes.com

Boa prática!