Milkshake, jus et smoothie

Описание к видео Milkshake, jus et smoothie

Un peu de fraicheur sur nos tables, je vous partage mes milkshakes, jus et smoothie pour le plaisir des enfants et des grands.

1) Milkshake :

2 avocats
2 bananes
100 g de sucre( diminuez ou ajoutez selon vos goûts)
700 ml de lait

2) Milkshake :

1 banane
500 g de fraise
100 g de sucre( diminuez ou ajoutez selon vos goûts)
700 ml de lait

3) Jus :

1 mangue
220 g d'ananas
50 ml de jus d'ananas
330 ml de jus d'orange pressée
35 g de sucre

4) Smoothie :

1 banane
7 dattes
10 amandes
2 carrés de chocolat noir
1 c à c de cannelle
20 g de sucre
350 ml de lait

Appréciez les bonnes saveurs !!!

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