Mijn eerste Wim Hof ijsbad ervaring. Ademhaling, mindset en doorzettingsvermogen!

Описание к видео Mijn eerste Wim Hof ijsbad ervaring. Ademhaling, mindset en doorzettingsvermogen!

#wimhofmethod #ijsbad

In deze video neem ik je mee in de ervaring van mijn eerste Wim Hof stijl ijsbad!
Hoewel ik dacht, dat doe ik wel eventjes, viel het me absoluut niet mee om de ontspanning in het ijsbad te vinden ;)

Maar de workshop van Judith en Suzanne van https://www.jworxout.com in Langeraar was geweldig en een echte aanrader! Je leert heel goed van te voren alle ademhalingstechnieken die je nodig hebt om dit te kunnen doen.

Wil jij mijn watersportavonturen volgen?
👊 ➡️ Abonneer gratis op mijn YouTube kanaal via deze link.    / @gelukophetwater  

Tot geluk op het water! 💦

Комментарии

Информация по комментариям в разработке