Dónde Colocar el PULGAR en tus DOMINADAS ¿Por ARRIBA o por ABAJO?

¡Hola chicas y chicos!

En este vídeo os voy a mostrar Dónde Colocar el PULGAR en tus DOMINADAS ¿Por ARRIBA o por ABAJO? Qué es MEJOR y PORQUÉ.

¡Mil gracias por vuestro apoyo, un abrazo enorme!

-----------------------------------------------

🤸🏻‍♀️ ENTRENA CONMIGO y CONSIGUE TUS OBJETIVOS con una Rutina Personalizada https://forms.gle/VcZdDJuHKRZqPS4F6

-----------------------------------------------

💪🏼Consigue tus DOMINADAS, FONDOS y FLEXIONES
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

💪🏼Consigue MUSCLE UP en Barra
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

💪🏼Aumenta tu Número de DOMINADAS, FONDOS y FLEXIONES
https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

¡Y MUCHOS MÁS! https://www.jessmartin.es/escuela-de-...

-----------------------------------------------

💚 Si quieres saber de primera mano todos los detalles sobre Quedadas para Entrenar, Eventos, Retiros, Nuevos Planes para conseguir tus Objetivos y otras Sorpresas, únete a mi CANAL de WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029VaHp...

-----------------------------------------------

Gomas de Resistencia y más MATERIAL para ENTRENAR 10% dto. código “JESS”

⚓️ GYMSAILOR https://gymsailor.com/?ref=JESS
🔴 PROZIS http://prozis.com/5rKQ

-----------------------------------------------

00:00 INTRO
00:15 CONTEXTO
01:23 RELACIÓN MANO-BARRA
01:59 PULGAR POR ENCIMA
03:30 PULGAR POR DEBAJO
05:39 CONSIDERACIONES ADICIONALES
06:10 CONCLUSIONES
08:00 ¿Y si quiero entrenar Calistenia?