名醫教你「4招減少抱怨不生病」！愛抱怨容易生病…罹患肺腺癌、乳癌機率高…斷怨氣 / 減少情緒負能量才健康

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你常常抱怨、看什麼都不順眼嗎？那可要特別小心了！洛桑醫師在臨床經驗上發現，怨氣多的人較容易罹患肺腺癌、乳癌，怨氣太多會讓你內傷太重，身體也就越來越不健康…該如何斷怨氣，身邊有愛抱怨的人又該怎麼辦？這次洛桑加參醫師教我們，4招減少抱怨、斷怨氣的方法，讓大家都能健康少生病！
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00:38 為什麼愛抱怨容易生病？
05:25 如何戒掉愛抱怨的習慣？
10:30 身邊的人愛抱怨怎麼辦？
12:35 洛桑加參醫師重點總整理
#斷怨氣 #改善愛抱怨 #洛桑加參醫師
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