Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

Видео по вашим заявкам. Нам самим было интересно проверить необычные упражнения, которые делает Сергей. Мы делимся с вами.
⠀
Смотрите и пишите в комментариях свои мысли.
⠀
ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
⠀
1️⃣ полезно
2️⃣ херня этот ваш фитнес
3️⃣ ваш вариант
⠀
За репост буду очень благодарен)
⠀
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохрани   • Сиди ровно! Как это сделать правильно?  , чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов


★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔    / @alextrenersemenov  

★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov
https://ok.ru/profile/579694685163

★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
https://anatomystudy.ru/main?video

★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений
   • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений  

2. Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются
   • Дельтовидные мышцы  В каких движениях...  

3.Вращательная (ротаторная) манжета плеча
   • Вращательная (ротаторная) манжета плеча  

4.Нога на ногу. Почему это плохо
   • Нога на ногу. Почему это плохо  

5.Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом
   • Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы...  

⠀
С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"
⠀
Благодарю @sergey_enyukov за помощь в съёмке
⠀
#alextrenersemenov_ЭМГ
#alextrenersemenov_ПЛЕЧИ
#фитнес #тренер