BÓL KOLANA - bezpieczne i łagodne „odkręcanie kolana”- praca z powięzią - dr n. med. Marcin Wytrążek

Ból kolana może mieć różne oblicza i przyczyny. Schorzeń, dysfunkcji i zespołów bólowych kolana jest całe mnóstwo. Przyczyny mogą mieć charakter urazowy, przeciążeniowy, mogą też mieć charakter zmian metabolicznych czy reumatycznych. Ból kolana może być odczuwany w różnych sytuacjach, może to być ból przy bieganiu, ból przy schodzeniu ze schodów, ból po długim unieruchomieniu, np. siedzeniu. w razie wątpliwości co do stanu swojego zdrowia należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który pomoże ustalić diagnozę i dobrać właściwą formę terapii.

Prezentowana technika mobilizacji powięzi powierzchownej może przynieść poprawę funkcjonowania kolana, zmniejszyć dolegliwości w takich sytuacjach jak:
* kolano skoczka
* kolano biegacza
* chondromalacja rzepki
* choroba zwyrodnieniowa
* zapalenie gęsiej stopki
* zespół przyparcia bocznego rzepki
* zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego
* stany pourazowe i pooperacyjne
* zmniejszenie zakresu ruchu

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

FILMY NA BÓL KOLANA:
* WZMACNIANIE KOLANA:    • BÓL KOLANA - różne ćwiczenia - wzmacn...  
* ROZCIĄGANIE KANAPOWE:    • Rozciąganie, które odmieni stan Twoje...  
* BÓL KOLANA Z BOKU:    • BÓL Z BOKU KOLANA - zespół pasma biod...  
* BÓL KOLANA MOBILIZACJE:    • BÓL KOLANA - mobilizacje z ruchem - d...  
* BÓL Z BOKU PUNKTY SPUSTOWE:    • Boli kolano z boku? Masuj PUNKTY SPUS...  
* KOLANO PUNKTY SPUSTOWE:    • Ból kolana - PUNKTY SPUSTOWE w prosty...  
* MASAŻ KOLANA PISTOLETEM:    • Ból kolana - pistolet do masażu - AUT...  
* MASAŻ POWIĘZI GŁĘBOKIEJ KOLANA:    • Ból kolana - TERAPIA POWIĘZI GŁĘBOKIE...  
* FLOSSING KOLANA:    • Kolano - flossing na ból kolana - pow...  
* MOBILIZACJA RZEPKI:    • Ból kolana / mobilizacja rzepki - AUT...  

#kolano #mobility #powięź