Le JEÛNE INTERMITTENT, c'est quoi ? (bienfaits, 3 méthodes efficaces et des vrais résultats !)

La méthode complète : https://fasting.fr/start/?aff=ytjeune

Vous voulez TOUT savoir sur le jeûne intermittent ? Dans cette vidéo, je vous raconte comment ça a commencé, les bienfaits démontrés dans les études, les 3 méthodes efficaces et surtout des résultats dans la vraie vie... est-ce que ça marche ?

Aller plus loin : 10 Bénéfices du jeûne intermittent
https://fasting.fr/jeune-intermittent/

LES ETUDES en question
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Jeûne intermittent et cancer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Jeûne intermittent et neurones :
http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10...

Jeûne intermittent et métabolisme :
http://www.sciencedirect.com/science/...

Jeûne intermittent et utilisation des graisses :
http://ajpendo.physiology.org/content...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...