Défi: Manger une semaine avec 20€ | Jour 1

Liste de courses et prix détaillés: https://docs.google.com/spreadsheets/...

Hello tout le monde, ça fait un moment que vous me demandez d'en refaire un, je reviens avec un défi petit budget, où je dois dépenser moins de 20€ et faire principalement mes courses à Lidl (je précise que ce n'est pas un partenariat, j'ai payé mes courses et je n'ai rien touché de Lidl, c'est juste que c'est une enseigne discount qu'on trouve un peu partout et qui propose des prix similaires partout en France).
J'ai essayé de faire quelque chose de correct d'un point de vue nutritionnel et avec des recettes qui soient bonnes au goût également 😊
Je sortirai une vidéo par jour pendant 7 jours 💕
Bisous ❤️
Raphaëlle


Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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