Meal prep IG bas - 5 recettes faciles pour des idées de repas à faible index glycémique

Dans cette vidéo spéciale meal prep je vous propose un retour de courses rapide puis on passe en cuisine pour préparer 5 recettes de printemps IG bas !

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SOMMAIRE
Au menu de cette session de cuisine, nous allons faire : une tarte moelleuse aux poireaux, des lasagnes aux légumes, un gratin de chou et patate douce, une salade de crudités et des muffins au citron au #vitaliseurdemarion


LES INGREDIENTS IG BAS DE LA VIDEO
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FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸Tarte moelleuse aux poireaux : https://cuisinerigbas.com/tarte-poire...
▸Lasagnes végétales:   / cd6hpcsotni  
▸Muffins au citron:   / cd8tfphmyx5  


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Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane

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Musique: YouTube Studio


POUR INFO
Vidéo non sponsorisée. Aucune marque ne m'a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits.
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Les produits marqués d'une * ont été généreusement offerts par la marque.

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