KAKO PRAVILNO IZMJERITI i pratiti svoje fitness rezultate?📈

Vježbajte uz naše vođene online treninge! Više informacija saznajte na linku ➡️ https://fitzone.hr/online-programi/ 💪

Dragi moji, puno vas me pita kako se pravilno izmjeriti i pratiti napredak, a odgovor na to pitanje donosim vam u novom videu. U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribajte se na moj kanal.❤️

Ako krećete na svoje novo fitness putovanje, promjenu životnih navika ili ste si zadali neki novi cilj, odlično je na samom početku napraviti mjerenje kako bi lakše pratili svoje rezultate, a praćenje napretka pomoći će vam zadržati motivaciju.

Nekoliko je segmenata koji se ubrajaju u adekvatno mjerenje i praćenje napretka, a ukratko ću vam ih predstaviti u ovom videu. U komentare mi pišite kako vi mjerite vlastiti napredak, osim po tome kako vam pristaje stara odjeća te da li vam je video pomogao! 💪

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️

Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️

🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna:   / bornabutijer5  

▪️ Fitzone.hr   / fitzone.hr  

🔹 FACEBOOK:
  / fitzone.hr  

🔹 WEB:
http://fitzone.hr

Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪