IŠIJAS - riješite se simptoma išijasa uz ove terapeutske vježbe!🆘

Prvi program specijaliziran za rješavanje problema išijasa je tu! Više informacija saznaj putem linka ➡️ https://rehab.fitzone.hr/

Dragi moji, jako puno vas javlja mi se zbog problema s bolovima u leđima koji su često povezani s išijasom, zato sam vam odlučio pripremiti video na tu temu! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribajte se na moj kanal.❤️

Išijas, ili u engleskoj terminologiji poznatije kao sciatica, stanje je u kojemu pojedinac ima problema s bolovima u donjem dijelu leđa koji se šire u donje ekstremitete. Simptomi, odnosno tegobe izazvane išijasom obično su bezazlene te će proći same od sebe kroz period od par tjedana ili mjeseci, čak i bez neke pretjerane kineziološke i fizioterapeutske intervencije. Međutim, uvijek u rehabilitaciji težimo tome da se što prije vratimo u stanje optimalnog funkcioniranja, zato smo za vas pripremili jedan mali vodič koji će vam pomoći u otklanjanju simptoma išijasa.

U današnjem videu pogledajte neke od terapeutskih vježbi koje će vam olakšati borbu s išijasom, a u komentare mi pišite imate li i vi probleme s išijasom i koje vježbe koristite! 💪

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️

Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️

🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna:   / bornabutijer5  

▪️ Fitzone.hr   / fitzone.hr  

🔹 FACEBOOK:
  / fitzone.hr  

🔹 WEB:
http://fitzone.hr

Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪