Тревожность и беспокойство Причины и решения. Большой выпуск #1

Приветствую, дорогой зритель, тревожность - одна из самых частых и распространенных психологических проблем, причиняющих огромный дискомфорт человеку.

В этом видео, я поделился реальными научно доказанными причинами тревожности, беспокойства, проверенные моим личным и профессиональным опытом, а так же поделился конкретными практиками, методами, как взять бразды правления своим состоянием в свои руки и чувствовать себя спокойно и уверенно.

Выпуск получился насыщенный, наполненный жизненными историями, пользой и моим искренним желанием помочь.

Я - Савелий Гиндис, коуч. Больше полезной практической информации у меня в телеграм-канале: https://t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy

P.S. «Большой выпуск» - это некая рубрика, где я раз в месяц буду разбирать какую-то одну большую поведенческую, психологическую проблему/феномен, решение которое тебе поможет стать счастливее и продуктивнее.

Если у тебя есть такая тема или проблема, напиши об этом в комментариях и я буду иметь ввиду при создании следующих выпусков.

Некоторые фоновые фрагменты видео взяты с сайта: https://www.freepik.com

#тревожность #психологияличности #психологияотношений #страхи #панические атаки #цели #личностныйрост #борьба_с_тревогой #психологияотношений #беспокойство #терапиястраха #терапиясознания #терапия #терапиядуши #дофамин #эмоциональная_свобода #эмоциональная_зрелость #коуч #коучингонлайн #коучинг #паника #тревога #перестатьстрадать #здоровыеотношения #психологическое_здоровье #уверенность #уверенностьвсебе #спокойствие #состояниепотока #состояние #состояниедуши #эмоциональноездоровье