Скачать или смотреть За 3 недели до тренировки – полный день питания/тренировка спины.

До Арнольда осталось 3 недели, и я надеюсь, вам понравится мой день, посвященный питанию, принимаемым мной добавкам и тренировке спины. Ссылки на продукты ниже.

Если вы хотите попробовать лучший сливочный рис, вот ссылка: https://elev8-foods.com/products/pean...
Сочетание арахисового масла и шоколада — моё любимое!

Если вас интересуют ежедневные наборы для здоровья от CoreNutritionals, вот ссылка: https://www.corenutritionals.com/prod...

КОД ASHLYN для скидок!!

🌟 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы не пропустить ни одной недели моего пути к сцене Арнольда 2026!


📲 Подписывайтесь на меня в Instagram: @ashlyn_ifbbpro

🖤 МОИ СПОНСОРЫ И КОДЫ НА СКИДКИ – Поддерживайте бренды, которые поддерживают меня!

🥣 ELEV8 FOODS – сливочный рис, код Ashlyn
💊 Core Nutritional Supplements – Код Ashlyn позволит вам сэкономить на моем любимом комплексе добавок
✨ ProTan – Получите 20% скидки на загар для выступлений с кодом Ashlyn
👙 Toxic Angels Bikinis – Купальники на заказ для королев – код Ashlyn
🔥 Squeeze Me Skinny – Подчеркните талию – код Ashlyn