失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204

0:00 片頭
0:12 前言
2:22 介紹國際睡眠科學與科技協會
4:49 擔任總會理事長的經歷分享
6:42 睡眠障礙的診斷流程
10:56 分享睡眠障礙的種類與療程檢查
13:33 健保制度問題與治療的新觀念
17:02 介紹居家睡眠檢測的儀器
19:04 睡眠障礙的治療方式
20:58 醫師對睡眠保健品的評估
24:50 參與世界睡眠大會得到的觀點
27:36 台灣使用安眠藥的數據分享
32:19 睡眠健康的五大觀念
35:57 生理時鐘與時間線索影響睡眠
39:31 運動時間對睡眠的重要性
42:17 結語

在今天節目中，我們邀請到與睡眠科學領域的翹楚、世界睡眠醫學界的領航者──江秉穎醫師進行對話，江醫師不僅是全球睡眠科技的權威，更是睡眠醫學的重要推動者和跨國合作的倡導者，作為國際睡眠科學與科技協會暨台灣分會理事長，他的專業見解影響著全球睡眠醫學的發展與前進，他在不同國家的工作經驗豐富，對睡眠科學、健康科技產業和國際合作有著深入的洞察力，在這次特別的訪談中，我們將深入探討睡眠對健康的重要性，以及江醫師在推動全球睡眠醫學與科技發展方面的獨到見解，讓我們一起聆聽江秉穎醫師關於世界睡眠的觀點和啟發吧。

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全台播出時段及 頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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