วิธีนวดแบบญี่ปุ่นใน 5 นาทีเพื่อรักษาสภาพกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ

ถ้าคุณเป็นผู้หญิง คุณคงจะมีมาสก์ ครีม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าทุกชนิด เต็มชั้นวางในห้องน้ำ. แต่รู้หรือไม่ว่า คุณสามารถยกกระชับใบหน้าและดูแลสีผิวของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้อะไรเลยนอกจากมือของคุณ? เทคนิคที่ฉันกำลังพูดถึงอยู่นี้เรียกว่า โคะรุกิ และเป็นเทคนิคการนวดหน้าที่ได้ผลลัพธ์อย่างน่าอัศจรรย์.
คุณจะเห็นว่า ด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้น ไขมันบนใบหน้าของคุณกระจายและสั่งสมในบางจุดมากกว่าจุดอื่น. กล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณก็เริ่มหย่อนคล้อยตามกาลเวลาเหมือนกัน องค์ประกอบเหล่านี้จะกำหนดความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าของคุณเมื่ออายุมากขึ้น. สิ่งที่การนวดแบบโคะรุกิให้คุณคือ ช่วยปรับสภาพกล้ามเนื้อบนใบหน้าและค่อยๆ สลายไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิว.


TIMESTAMPS:

❗️ต้องแน่ใจเสียก่อนว่าสุขภาพของคุณไม่มีปัญหา❗️

ยกกระชับแก้ม 1:50

ถูหน้าผาก 2:18

บริหารแก้ม 2:40

เกลี่ยหน้าผากให้เรียบเนียน 3:09

นวดตา 3:33

ยกกระชับใบหน้าส่วนล่าง 3:51

แตะทั่วหน้าปิดท้าย 4:22

การนวดแบบโคะรุกิส่งผลดีอย่างไรต่อคุณบ้าง 4:53


#นวดหน้า #ดูแลผิว #สวยอย่างเป็นธรรมชาติ


สรุป:

การนวดแบบโคะรุกิถูกคิดค้นขึ้นโดย จิโยะ ฮายาชิ นักบำบัดชาวญี่ปุ่น และไม่เน้นแค่ผิว แต่ยังรวมถึงชั้นไขมันและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่อยู่ข้างใต้

คุณต้องพิจารณาก่อนว่าคุณมีโรคทางหู คอ จมูก, ระบบต่อมน้ำเหลืองผิดปกติ, ภาวะผิดปกติบนชั้นผิวหนัง, หรือมีบาดแผลบนใบหน้าหรือไม่. ถ้ามี โคะรุกิ ก็อาจไม่เหมาะสมกับคุณ

ชาวญี่ปุ่นและชาวเกาหลีที่เชี่ยวชาญเทคนิคนี้บอกไว้ว่า ถ้าคุณปฏิบัติถูกวิธี โคะรุกิยังทำได้แม้กระทั่งจัดเรียงโครงสร้างกระดูกใบหน้าของคุณได้

อันดับแรกคือ ขณะที่คุณดึงและกดผิวหนังในลักษณะนี้ น้ำเหลืองก็จะเคลื่อนตัว ซึ่งช่วยระงับอาการบวมและพองบนใบหน้า. นั่นยังรวมถึงรอยคล้ำใต้ตาและถุงใต้ตาคุณด้วย!

การไหลเวียนเลือดที่ดีสำคัญต่อการมีผิวสุขภาพดีแก้มฉ่ำแดง และยังช่วยลำเลียงวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นไปยังใบหน้าของคุณ

ผิวของคุณจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในระหว่างที่ถูกดึงและเติมเต็มด้วยน้ำเหลืองและเลือดที่ดี

การนวดแบบโคะรุกิช่วยจัดโครงหน้ารูปไข่ ทำให้ลักษณะใบหน้าของคุณได้รูปขึ้น. นี่เป็นเพราะเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผิวหนังของคุณจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้รูปหน้าของคุณดูไม่ชัดเจน

อย่าแปลกใจถ้าคุณรู้สึกเจ็บใบหน้าในวันต่อมาหลังจากลองนวดตามวิธีนี้. นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของกล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้บริหาร.



เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru