Скачать или смотреть Я̶ ̶А̶м̶ ̶Д̶о̶н̶е̶ ̶Б̶е̶и̶н̶г̶ ̶О̶̶б̶̶е̶̶с̶̶е̶̶̶

После многих лет ожирения, пренебрежения своим здоровьем и ощущения себя застрявшим в прошлом и игнорируемым из-за своего телосложения, Натан Шипли решил воспользоваться эффектом «нового начала» и кардинально изменить свою жизнь 1 января 2025 года. Шипли начал свой путь к похудению с одного видео, опубликованного в новом аккаунте в Instagram с ником i.am.done.being.obese. То, что началось с прогулки вокруг квартала, вскоре привело Шипли в зал CrossFit после того, как его к этому подтолкнула церковная община. Благодаря стабильному прогрессу, CrossFit стал неотъемлемой частью его рутины, и он увидел, как его тело начало меняться.

В следующем эпизоде ​​Шипли ставит перед собой цель стать тренером CrossFit, чтобы отблагодарить сообщество, которое изменило его жизнь.

—
CrossFit — ведущая мировая платформа для улучшения здоровья и производительности. За 20 лет с момента своего основания CrossFit вырос из гаражного спортзала в Санта-Круз, Калифорния, в самую эффективную в мире программу для улучшения здоровья и производительности с помощью питания и упражнений. CrossFit — ведущий мировой поставщик аккредитованных курсов и сертификаций по тренировкам, ориентированным на повышение производительности, и насчитывает более 125 000 сертифицированных тренеров по всему миру. Программа может быть адаптирована для людей всех возрастов и уровней подготовки, и миллионы людей уже ощутили преобразующие преимущества CrossFit в более чем 13 000 аффилированных залах в 158 странах. CrossFit также руководит сезоном CrossFit Games, начиная с ежегодного CrossFit Open, в котором соревнуются спортсмены всех уровней со всего мира, и заканчивая CrossFit Games, где лучшие спортсмены борются за титул «Самый физически подготовленный на Земле®».

Узнайте больше о CrossFit → https://www.crossfit.com/what-is-cros...

Найдите ближайший к вам зал CrossFit → https://www.crossfit.com/map?utm_sour...

Найдите курсы CrossFit рядом с вами → https://www.crossfit.com/courses-near...

Посмотрите тренировки CrossFit → https://www.crossfit.com/workout?utm_...

Подпишитесь на рассылку CrossFit → https://www.crossfit.com/newsletters/...

Узнайте больше о CrossFit Games → https://cf.games/games-learn-more