3 técnicas de automasaje de relajación en el pie

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra 3 técnicas de automasaje para ayudar a relajar los músculos de nuestros pies y así aliviar las molestias que nos produce el trabajo, la escuela o la actividad física, si tu eres de las personas que suele poner el buscador de google o de YouTube "me duelen los pies después de estas mucho tiempo de pie o me duelen los pies después de estar parado mucho tiempo" bueno tal vez estos masajes puedan ayudarte.

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