ESTIRAMIENTO PARA CRECER MÁS ALTO: EJERCICIOS PARA NIÑOS

En este vídeo, te mostraré una manera divertida y emocionante de ayudar a los niños a crecer sanos y fuertes a través de ejercicios diseñados especialmente para ellos. Presentaré movimientos perfectos que ayudan con el crecimiento, en altura. Te presentaré pasos sencillos que puedes realizar en casa o en cualquier lugar que prefiera tu pequeño, sin necesidad de equipo especial. Será un entrenamiento lúdico preparado específicamente para hacer del movimiento el mejor momento del día de los niños. Recordando que la nutrición es tan importante como este entrenamiento, así que no olvides seguir una dieta, ¡ya que forma parte de tus resultados! 💪

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TIMECODES:

00:00 Rotación Del Tronco
00:33 Descanso
00:51 Rotaciones Corporales
01:22 Descanso
01:40 Movimiento Molino De Viento
02:16 Descanso
02:34 Toque Cruzado En Los Pies
02:59 Descanso
03:18 Inclinación Lateral
03:51 Descanso
04:09 Extensiones Corporales
04:38 Descanso
05:04 Rotación Del Tronco
05:37 Descanso
05:55 Rotaciones Corporales
06:26 Descanso
06:45 Movimiento Molino De Viento
07:20 Descanso
07:38 Toque Cruzado En Los Pies
08:04 Descanso
08:22 Inclinación Lateral
08:55 Descanso
09:13 Extensiones Corporales